なぜ年を取るとしわが増えるのか
年齢を重ねるとしわに悩む人が増えますが、なぜ加齢によってしわは増えてしまうのでしょうか。歳をとるとしわができやすくなり理由として、まず挙げられるのがコラーゲンの生成量の減少です。コラーゲンは肌のハリ感や弾力性を維持するのに、必要不可欠な物質です。ただし、コラーゲンの生成量は20代がピークで、その後はどんどん減少していきます。50代にもなるとピーク時の半分ほどにまで生成量は減少してしまうようです。
また加齢が原因で肌が乾燥しやすくなると、乾燥による小じわができる要因となります。
しっかり予防することで、軽減することはできる
加齢でしわができるということは避けられないと思ってしまいがちですが、本格的なしわができる前にしっかり予防すれば、軽減することも不可能ではありません。
乾燥による小じわは毎日のお手入れで、保湿ケアを重点的に行うことで予防につながります。コラーゲンが減少して肌のハリ感や弾力性が失われてしまうことを避けるために、意識してコラーゲンを摂取するのもおすすめの予防法です。
コラーゲンは食事からでも補うことはできますが、毎日必要な量を食べ続けるのは大変ですので、手軽に補えるコラーゲンドリンクやサプリメントを活用してみましょう。
できてしまったしわはどんなお手入れが効果的？
すでにできてしまったしわを改善したいという場合は、毎日のスキンケアでアンチエイジング効果の高い美容成分を肌に浸透させるお手入れがおすすめです。プラセンタエキスや幹細胞エキスといった成分は、アンチエイジング効果が高いと言われています。
さらに本格的なしわ対策をしたいなら、美容系クリニックでの美容医療やプチ整形での俺入れを検討してみてはいかがでしょう。サーマクールなど照射系の美容医療や、ボトックス注射にヒアルロン酸注射といったプチ整形は、顔にメスを入れずにしわを解消できます
