2021-07

部位ごとにしわ取りマッサージをしませんか。おでこのしわ取りはゲンコツを作ってくるくるとほぐしていきます。全体的におでこの筋肉をほぐします。1箇所につき4、5回くらいやってみましょう。頭皮が硬くなっているとおでこにしわができるので効果的です。