なぜ女性ホルモンが減るとしわが増えるのか
幼児が大人になっていく間にホルモンの分泌が盛んになり男性は骨格がしっかりし、ひげが生えます。女性は体全体が丸みを帯び、乳房が発達して肌が滑らかに潤ってきます。30歳くらいまで男女とも十分にホルモンが分泌されて妊娠や出産にも大きな良き影響を及ぼすのですが、それが年齢とともに減少しそれも其の現象の仕方は結構急激に減っていきます。特に女性ホルモンは急激に減ると卵子を成熟させられなくなって不妊にもなりますし、細胞が老化して体全体の潤いが減少して、まず顔ならば目じりやほほのあたりにしわが寄りやすくなりますし、手の甲などのきめ細やかさも減っていきます。つややかさが減り、しわが増えてくると見るからに老けた印象となります。女性ホルモンとはそんな風に、特に見た目に影響するので、みなさんが何とかしたいと感じるのはいうまでもありません。
女性ホルモンを整える方法
しかしたとえ最近しわができたなと感じていても、それは変えることができます。うるおいをプラスすることでしわを薄くさせることはできます。女性ホルモンももちろん年齢とともに減少するのですが、増やすこともできるのです。その方法として、生活を見直して十分栄養あるものを食べるとか睡眠時間を8時間に近づけるなどといった努力で、ぐんと変化することがあります。また、しわを目立たなくするために保湿力の高い化粧品を使用し、美しく輝かせていれば気分もよくなり女性ホルモンが整ってきます。そしてパートナーのいる方は仲良くすることもポイントです。仲良くすることで女性ホルモンが整い、しわも消えてしまうほど若返ることもあります。それにじわじわと効果を発揮する漢方薬もあります。体が整い体が温まって気分が良くなってくれば、しわも、なくなっているということもあり得ることです。
